GESTIONANT L'AUTOEXIGÈNCIA

Volem fer-ho tot i volem fer-ho perfecte. A vegades ens exigim tant que provoca en nosaltres un malestar i no saben com manejar-lo.

En aquest taller  la Cecilia de Gracia, psicòloga del JoxMi et donarà eines per poder gestionar-te i sentir-te millor amb tu mateix/a.